Este hecho llamó poderosamente la atención de profesionales de distintos sectores del conocimiento, como la psicología, la educación y el emprendimiento comercial, quienes se propusieron adaptarlo a cada una de sus áreas. Fue así como surgió lo que ahora conocemos como coaching, una práctica orientada a mejorar el desempeño personal en cualquier ámbito. Aunque en principio tuvo un enfoque psicológico, con el paso del tiempo ha quedado claro que se trata de una herramienta aplicable a diversas circunstancias.
¿Cómo saber si necesito uno?
- Cuando se quiere emprender un proyecto empresarial: cuando se busca apoyo y asesoría antes de sacar adelante un proyecto laboral.
- Cuando se está ante situaciones de cambio: algunas personas ignoran la importancia de saber cómo enfrentarse a ciertos escenarios, como la pérdida de un trabajo, un traslado, un divorcio o una separación. Si estás pasando por alguna situación difícil, puedes necesitar el apoyo de un coach.
- Cuando se busca claridad de los objetivos profesionales: el coaching personal también sirve para que los profesionales clarifiquen sus metas y lleven a cabo acciones concretas para alcanzarlas.
- Cuando haga falta motivación: sea por la razón que sea, las personas no siempre tienen la motivación suficiente para alcanzar sus objetivos. El coaching personal busca devolver la confianza y la seguridad a cada persona, dos de los elementos que alimentan la motivación.
- Cuando se desea eliminar patrones negativos: el pesimismo, la falta de confianza, la apatía, el temor a los cambios y la escasa flexibilidad, son aspectos que obstaculizan la consecución de las metas. La labor del coach, en este sentido, es eliminar esas barreras y lograr que el cliente sea consciente de la importancia de revertir dichos pensamientos.
- Cuando se quiere potenciar habilidades o talentos: ¿cuántas personas saben que tienen una habilidad concreta pero, al mismo tiempo, ignoran cómo llevarla a la práctica? El coach ayuda a encontrar mecanismos para ello, así como a descubrir otras facultades que se desconocen.
Cualquiera de estas razones son suficientes para que recurras al coaching personal como herramienta de apoyo. No olvides que un coach necesita contar con una formación con buena base, certificación y código de ética. Estas son credenciales que identifican el profesionalismo, porque en el mercado hay todo tipo de prácticas de desarrollo personal o empresarial que se hacen llamar coaching sin serlo. Asesores Balor te ofrece coaching ejecutivo y coaching personal, te capacitamos en cualquier ámbito de tu vida. ¡Contáctanos!
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El método del coaching personal busca que la relación con uno mismo sea mejor y más estable. Trata la comunicación con los demás, como los allegados, amigos y familiares. E incluso busca ampliar el círculo de influencia. Procura el bienestar físico, mental y emocional de cada persona, adentrándose en la automotivación. También puede evitar posibles dolencias y enfermedades, además de enfocarse en la obtención del entusiasmo, la energía y la vitalidad. ¡Saca lo mejor de ti aprendiendo sobre esta técnica!
¿Cómo se emplea el coaching personal?
En cada sesión, el cliente elige el tema de conversación mientras el coach escucha y contribuye con observaciones y preguntas. Este método interactivo crea transparencia y motiva al cliente a participar activamente. El coaching acelera el avance de los objetivos del cliente, al proporcionar mayor enfoque y conciencia de sus posibilidades de elección.
El coaching personal también ofrece otros beneficios:
- Ayuda a definir claramente tus objetivos.
- Impulsa la creatividad.
- Mejora las relaciones.
- Reduce el estrés y ayuda a gestionar mejor el tiempo.
- Ayuda a obtener motivación.
¿Cómo sé si necesito un coach?
El coaching te puede ayudar a dejar de fumar, a escribir un libro, a cambiar de trabajo, a controlar el estrés, a conciliar la vida personal con la profesional, a emprender un negocio, a ponerte en forma, e incluso a rejuvenecerte. Sin embargo, implica un gran nivel de compromiso de ambas partes. De nada sirve el proceso de coaching si luego no se aplica al ámbito que requiera trabajo, ya sea el laboral, emocional, sexual, económico o el espiritual.
Algunos de los factores que se identifican para determinar la necesidad de un coach son los siguientes:
- Ansías establecer y concretar tus metas personales o laborales.
- Buscas potenciar tus habilidades.
- Quieres mantener relaciones estables.
- Deseas equilibrar tus emociones.
- Buscas motivarte de forma efectiva.
Si quieres saber algunas técnicas para mejorar tu vida personal y profesional, comunícate con Asesores Balor a través de sus redes sociales. También puedes conocer más sobre los cursos de capacitación empresarial y los servicios de coaching ejecutivo y personal que tiene para brindarte
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