¡Las reglas!

Asistencia

Para algunos empleados las fiestas de la oficina son un incordio. Siempre existirá el empleado solitario y malhumorado que comparte muy poco con sus compañeros. Pero el no asistir se considera una falta de respeto para la compañía, jefes y los planificadores de la fiesta, que han trabajado mucho para su desarrollo. Trata de asistir así sea por un corto período de tiempo, es probable que termines pasándola bien.

Alcohol

La gran mayoría de las fiestas tiene alcohol, aunque sea solo champán. Pero como adultos responsables que son los trabajadores, deben controlar y saber cortar la ingesta de alcohol durante la fiesta. No hay nada peor que terminar embriagado en plena fiesta y hacer el ridículo delante de los dueños y jefes de la compañía.

Vestimenta

Esta dependerá de la información proporcionada en la invitación o por los planificadores, ya que existen fiestas temáticas que incluyen un código de vestimenta específico, y en las que no se acuerda un vestuario igual se debe cuidar la vestimenta, ya que entre los empleados existe una relación profesional y como tal, la ropa debe ser adecuada en ellos.

Relaciones

Las fiestas en la oficina son una excelente oportunidad para hacer relaciones con esos compañeros con los que poco se interactúa, o aquellos que trabajan en otra sede por ejemplo. Dar varias vueltas, hablar con los distintos grupos, sentarse en las diferentes mesas y contar anécdotas con otros departamentos, es justo lo que hace a las fiestas exitosas.

Nada de coqueteos

Las fiestas empresariales siguen perteneciendo a tu lugar de trabajo, es común que existan parejas dentro de la compañía debido a la cantidad de tiempo que se pasa en la misma, pero estas no son para coqueteos intensos y salidos de tono, ya que pueden conducir a malos entendidos y hasta puedes perder tu trabajo. Todas las interacciones en las fiestas empresariales se deben mantener de manera profesional y con sumo respeto.

Cero críticas

Se debe evitar hablar mal de todo lo que pasa en la empresa, pasatiempo favorito de muchos empleados, pero en las fiestas esos malos comentarios pueden llegar a los jefes o supervisores, lo que acarrea muchos problemas cuando vuelvan a la rutina normal del trabajo. Además, si es de tus compañeros de quien hablas mal, puedes crear un espacio de trabajo muy incómodo y estresante.

Deja el trabajo atrás

No hay nada que arruine más un ambiente de fiesta que hablar del trabajo pendiente o de lo que se acaba de entregar en la semana. Se recomienda dejar el trabajo para el horario normal, y en la fiesta sólo disfrutar del buen ambiente, la comida, las bebidas y la buena compañía de tus colegas.

Música y baile

Puede sonar a disco rayado, pero las fiestas siguen siendo parte de tu vida profesional, por lo que tu actitud en la misma debe guiarse bajo esa premisa. La música de la fiesta debe ser movida, divertida y acorde a la temática de la misma, pero aunque no se logre complacer a todo el mundo, lo que sí no debe sonar es una canción vulgar o con una letra muy subida de tono. Cuando se tome la pista de baile hay que hacerlo con decoro y moderación, esta fiesta no es un club nocturno, es un tiempo de calidad para pasarlo bien con las personas con quienes más tiempo compartes.

Mantén al mínimo el uso del celular

Claro que tu celular será importante en la fiesta, con el tomarás las fotos que te dejarán recuerdos de la misma, pero eso no significa que debas pasar toda la fiesta pegado a él revisando las redes. Apártate de él y comparte con tus compañeros, pasa tiempo de calidad con ellos, canta, baila y disfruta de las conversaciones que se generan ahi, descubrirás mucho más de tus colegas.

Disfruta la fiesta

Lo último por aconsejarte sería que a pesar de todas estas reglas, sigas disfrutando de la fiesta, con respeto y buen comportamiento, recuerda que la siguiente semana a la fiesta, volverás a la rutina y tus compañeros jamás olvidarán tu actitud o conducta.

Las fiestas de la oficina pueden sonar a más trabajo que el que se realiza a diario, aunque la realidad es que significa una manera de compartir con menos restricciones y con buena música, comida y bebida, con tus colegas que al igual que tú quieren el triunfo de la compañía. En Asesores Balor te damos más información para mejorar las relaciones entre tus equipos de trabajo.

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Esto cambia al hacer retiros con regularidad dentro de la empresa, lo que lleva a la creación de lazos más fuertes entre compañeros y de lealtad hacia la empresa. Estos retiros también son una oportunidad para trazar metas dentro de los distintos equipos de trabajo, crear planes de acción y lograr ser los mejores dentro de la respectiva área de la compañía.

Conozcamos los Beneficios

Fortalecer relaciones

Se pueden realizar diversos tipos de ejercicios que les permita a los empleados decir en voz alta lo que temen al trabajar y lo que esperan de sus compañeros, además de conocer los pensamientos de los demás, esto les permite saber que no son lo únicos sintiéndose así.

Al decir lo que piensan, se sentirán más cómodos y todos trabajaran para sentirse bien dentro de los espacios de la empresa. Estos ejercicios también permiten una mejor comunicación entre empleados, y entre jefes y empleados, lo que se trasladará al día a día mejorando la eficiencia laboral.

Conocer al talento

Los retiros ofrecen una maravillosa oportunidad para que los jefes y supervisores conozcan otro lado de sus talentos, lo que puede llevar a descubrir las joyas ocultas de la compañía. Ese trabajador que puede pasar desapercibido en la jornada laboral, pero que durante el retiro puede ser la estrella, mostrando habilidades desconocidas hasta la fecha.

Ver otra cara del jefe

Es común en los retiros que los jefes y supervisores pasen a ser un empleado más dentro de los equipos creados para las distintas actividades planeadas durante el desarrollo del mismo. Por lo que se recomienda la participación de los mismos, sino los beneficios sólo se verán entre los escalones más bajos de la jerarquía y en los superiores también debe haber un cambio.

Cuando el jefe o supervisor decide jugar o competir con los empleados, ellos se sentirán bien, y conocerán su otra cara, una más humana y más cercana a ellos, lo que generará que no sientan miedo de hablar directamente con él durante los días laborables.

Descansar de la rutina

Aunque muchos amamos nuestro trabajo, puede volverse cansino y rutinario, lo que puede acarrear consecuencias más graves que el aburrimiento, especialmente a nivel físico. Esa es la principal razón de la creación de estos retiros, tratar de eliminar así sea por un día la rutina que se genera en el trabajo. Y con ello crear un mejor ambiente de trabajo para todos.

Como podemos observar los retiros son precisamente lo que las compañías en general necesitan, y no se deben tomar como una salida más, estos deben ser de aprendizaje para todos, descubrir las fortalezas y debilidades de la compañía, para producir grandes cambios dentro de la misma. Ven a Asesores Balor para aprender más sobre cómo llevar un retiro de coaching de manera excelente.

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‘Wellness’ significa bienestar en español, pero no es sólo físico sino que corresponde también a un estado mental y emocional. Actualmente, las empresas colocan el bienestar y la salud de sus equipos de trabajo como una prioridad para atraer y mantener el mejor talento posible, y para que el ambiente laboral sea productivo y positivo para el equipo.

¿Cómo lograr tener una oficina ‘wellness’?

Todo comienza con la certificación Well, una certificación norteamericana que no sólo revisa la estructura de un edificio, sino que evalúa factores como: aire, agua, nutrición, Iluminación, fitness, confort y mente, por eso se le considera una de las más completas y la única que pone al trabajador en el centro de su evaluación. Posee tres niveles: plata, oro y platinum.

Gracias a ella, ya no es raro ver entre los beneficios que otorgan las empresas: bono de gimnasio, clases de yoga dentro de las instalaciones, comedores con dietas sanas y nutritivas, y hasta lugares de descansos adecuados al gusto y hobbies de los trabajadores. Todo ello para mantener la salud, y por qué no, la felicidad de los distintos profesionales que brindan sus talentos para el beneficio de las empresas.

Una de las primeras compañías latinoamericanas en recibir esta certificación es Bioconstrucción y Energía Alternativa, su área de trabajo es la construcción, pero definen sus proyectos como “desarrollos inmobiliarios sustentables de clase mundial”. Aunque poseer esta certificación es importante, lo que debería bastar es que los espacios de trabajo de las empresas sean adecuados para que los allí ejercen se sientan a gusto y tengan buenas jornadas.

Características de las oficinas ‘wellness’

• Múltiples espacios que le permitan a los empleados cambiar de postura con facilidad y sin impedimentos para lograr una óptima concentración y colaboración entre ellos.
• La decoración y la estética de los espacios debe ser estudiada cuidadosamente. Se recomiendan espacios amplios, con mucha luz, toques de color y vegetación.
• La tecnología ya es una parte intrínseca de las oficinas, pero debe permitir la autonomía de los empleados y a la vez de aumentar su productividad.
• El mobiliario que se vaya a usar en estos espacios debe ser el aliado del empleado, no su objeto de tortura personal, por esta razón debe ser adecuado a cada puesto y permitir el cambio de posiciones.

Beneficios de poseer oficinas ‘wellness’

• Mayor creatividad entre los equipos de trabajo: al tener espacios abiertos que generan concentración y colaboración entre equipos, se genera una mayor creatividad gracias al intercambio de ideas entre los trabajadores.

• Reducción de estrés por trabajo: una oficina que busca el bienestar de sus empleados, logrará reducir el estrés entre los mismos al realizar actividades que nada tienen que ver con sus responsabilidades, de ahí que algunas empresas busquen tener gimnasios o clases de yoga.

• Sociabilidad y compañerismo: espacios abiertos que den mayor oportunidad de conversación e interacción entre los compañeros, lo que genera que toda la plantilla de la empresa sea más sociable y haya más trabajo en equipo.

• Talento más sano: el objetivo final de estos espacios es que todos los empleados llevan una vida profesional más sana, lo cual también se reflejará en su vida personal.

De esta forma las oficinas ‘wellness’ han ido ganando espacio en los últimos años, ya que es importante que el talento sea feliz y así subir la productividad de la empresa. Consulta sobre estos y otros temas, aquí en Asesores Balor.

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Con estas divertidas propuestas se logrará obtener excelentes resultados de complementación y compañerismo; además, estos juegos ayudan a la relajación dentro del ambiente laboral. Se recomienda realizarlas una o dos veces al mes, para lograr la participación de todos los equipos de trabajo que conforman la plantilla de la empresa.

¡Vamos con las actividades!

“El comunicador”

Para esto sólo se necesitará lápiz y papel. Un miembro seleccionado va a dibujar en la hoja una forma (se puede comenzar con una figura geométrica) y, luego de decidir y definir su dibujo, comienza a dictar instrucciones para que los demás compañeros dibujen lo mismo.

Lo interesante de esta actividad es el resultado final: ninguna obra será igual a la original y las diferencias son indicadoras de dinámica. Esto llevará a reflexionar cómo están los niveles de comunicación, interpretación y escucha entre los compañeros y equipos de trabajo. Conforme avance la regularidad de las actividades, se puede aumentar la dificultad de la actividad con diseños más complejos e incluso utilizar bloques de construcción.

“Emociones en marcha”

Aquí se le informa a un participante que deberá actuar como un cliente que llega para solucionar un problema. Debe representarlo de manera algo exagerada y mostrando una emoción específica (puede ser enojo, tristeza o decepción). Los demás jugadores han de resolver el dilema del consumidor, poniendo en práctica todos los recursos aprendidos en la formación profesional. Lo que se busca con esta estrategia es determinar qué tan rápido pueden solventar los inconvenientes en la empresa y cómo se desenvuelven con un cliente.

“La espada del tiempo”

Se requieren dos equipos a los cuales se les dará un límite de tiempo en el cual deberán resolver una situación específica, terminar un proyecto (armado de un rompecabezas), o crear un sketch. Al contar con un periodo restringido, se apreciará quién tiene rasgos de liderazgo y la falta de este que se pueda presentar. Además, mostrará las diversas estrategias que existan entre los miembros del equipo. Es una buena actividad para conseguir resultados con tiempos cortos de respuesta.

“Colaboración digital”

Debido a que cada vez son más los equipos que trabajan desde locaciones remotas (o simplemente desde su casa), esta actividad funciona perfectamente para guiar a los departamentos en esa nueva tendencia. Cada grupo deberá crear un proyecto digital, pero su única manera de comunicación serán las redes: Facebook, WhatsApp, Telegram, e-mail, u otro. El proyecto puede ser el blog de un cliente, el perfil en una red o página colaborativa para los equipos de trabajo. Se puede dejar a la imaginación de los participantes; el único requisito es que todo sea virtual.

“Equipo ideal”

Este ejercicio es especial porque se trabajará la percepción personal y grupal. En una cartulina de color, cada miembro deberá colocar cinco fortalezas individuales; en otra de diferente color, las fortalezas de su equipo de trabajo. Cuando todos hayan culminado, se mezclarán y se leerán sin orden (cada grupo puede anotar en una pizarra u hoja sus conclusiones). De esa manera se expondrá lo que cada uno piensa de sí mismo y de sus equipos, logrando identificar si realmente existe un equipo ideal.

Con estas actividades se conseguirá observar las fortalezas y las debilidades de los grupos de trabajo. Cuando se comparte tanto tiempo con las mismas personas, es bueno dedicar una parte de este a pasar un buen momento juntos. Paralelamente, se obtendrán conclusiones que permitirán mejorar varios aspectos de la compañía y enriquecer el trabajo en equipo. En Asesores Balor queremos brindarte las mejores herramientas y conocimientos para aumentar la productividad en tu compañía.

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Con espacios de trabajo más reducidos y jornadas laborales más largas, el estrés es cada vez más común entre los empleados de las empresas y, por ello, es necesario buscar formas de liberar la tensión en la oficina. En esta oportunidad, te ofrecemos 5 alternativas para lograr mantener la calidad de trabajo y un estado de salud más favorable:

1. Respirar profundamente: parecerá una alternativa muy sencilla y común, pero es una de las prácticas más fáciles y rápidas para lograr liberar estrés; inhalar y exhalar profundamente ayuda a la relajación gracias al aumento de la carga de oxígeno en el cuerpo. Prueba primero con sesiones de 10 respiraciones y luego adáptalas a tus necesidades.

2. Usar pequeñas distracciones: las oficinas pueden llegar a ser espacios muy pequeños, agobiantes y deprimentes. Si este es el caso, puedes intentar llevar a tu zona de trabajo pequeños objetos personales, como fotos de algún ser querido. Además de una distracción, estos elementos sirven también como motivación.

3. Escuchar música: si tu tipo de trabajo lo permite, esta puede ser una buena alternativa para ti. Puedes llevar a la oficina algún reproductor, preferiblemente con audífonos, que te permita escuchar canciones de tu preferencia. Es indispensable que el tipo de música seleccionada sirva para bajar la presión arterial y las pulsaciones; en general este efecto calmante se logra con la música clásica.

4. Ejercicios de oficina: existen ejercicios sencillos que se pueden realizar en la comodidad de tu espacio de trabajo. Uno de ellos es tomarse un corto descanso, estirarse y caminar un poco. Si necesitas hacer una entrega o discutir algún tema laboral con un compañero de trabajo, no uses los medios electrónicos para comunicarte, aprovecha esos minutos y haz esa corta caminata. Igualmente, puedes hacer movimientos sencillos sentado en tu silla, como estirar tus brazos hacia arriba, estirar la espalda, mover la cabeza de un lado a otro, entre otros.

5. No llevar el trabajo a casa: cada labor tiene su lugar; es importante separar los espacios. El hogar debería ser un espacio para pasar momentos agradables y hacer cosas que te gustan, por lo que se aconseja dejar el trabajo en la oficina. Llevar el trabajo a casa sólo te agotará más y consumirá mucha de tu energía. Si trabajas en casa, intenta definir tus horas de trabajo y no excedas el límite impuesto. Es necesario que tengas un tiempo de descanso para ti.
   
   

El estrés laboral sólo genera más estrés, este puede causar una baja en el rendimiento y la productividad, lo que puede traer como consecuencia una disminución de tu ingreso y una dosis más alta de estrés. Este es un círculo vicioso que debemos detener y en el blog de hoy te damos las pautas para hacerlo. Asesores Balor te recomienda seguir estos fáciles consejos y relajarte.

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